psikolog terdekat Options
Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to accomplish checklist yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu lakukan seharian itu. Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah psychological, jangan ragu untuk psikolog terdekat mencari